世界が大変な状況になっていますが、皆さん、負けないで頑張りましょう！

自分の健康は自分で守らないといけません！こんな時こそ、心身共に丈夫でいられるよう、取り組んでいきたいですね！

今回は心も体も健康に導くキラキラウーマン　GENESIIIS（ジェネシーズ）の菅野里沙さんをご紹介します。

自身の出身地でもある奥州市でボディデザインパーソナルトレーナーとして活動を始めたばかりの里沙さん。

実は柔道整復師の国家資格も持つ凄腕の女性です。

学生時代にスポーツをしていた里沙さん。ケガをする事も多く、当時お世話になった柔道整復師の方の影響もあって専門学校に通い柔道整復師の資格を取得しました。

その後は事務職などについていた里沙さん。学生の頃とは違って体形が変わりはじめ、万年ダイエッターになってしまいます。

「何を試しても続かず痩せなかったんです。そんな時SNSでダイエットインストラクターという資格を発見しました！それを知って、やりたい事が見つかり勉強を始めたんです」

なるほど・・。きっかけって、どこにあるか分からない物ですね。やはり常にアンテナを張っておくことが大切なんですね。

里沙さんは、努力の甲斐あってダイエットインストラクターの資格を取得した他、筋トレインストラクターの資格も取得！今は腸活アドバイザーの資格取得に向けて勉強中だそうです。

「美ボディをダイエットや筋トレだけではなく、栄養管理や美容などライフスタイルの改善からもアプローチし、心も体も健康で輝ける未来を創るサポートをしていこうと考えています。」

現在はGENESIIIS（ジェネシーズ）という名称で活動中！世界を悩ますコロナウィルスの影響でオンラインレッスンを始めているそう。

「この状況が落ち着いたら奥州市で隠れ家サロンを開く予定です！マンツーマンでお客様と向き合いますので、内緒でレッスンしたい方は是非ご利用頂きたいです！」

やる気満々が伝わってきて頼もしいですね！でも活動をする中でちょっとした悩みもあるようです。

「知名度がまだ低いので集客が難しです。想いをなかなか伝えられなくて・・。自分の状況を良く理解する自己分析もすごく大事だなあと感じています。」

起業したての方は同じ悩みを抱える方が多いと思います。自己分析！確かに大切ですね！でもそのように感じられるのは、既に自己分析がしっかり出来ている証拠ですね。

岩手に思う事は？

「岩手はまだまだ色々な事が遅れているように思います。もっと女性が前に出て働いたり、自己表現をしてもいいのかな・・。そんな輝く人たちが増えてくれたら嬉しいです」

私たちが暮らす岩手に対しての想いは様々だと思います。岩手県人は奥ゆかしい性質といわれるのも素敵な事だと思います。ですが、今、私たちが立ち向かおうとしている状況に打ち勝つには、強さが必要になると筆者は思うのです。もっと情報を収集し、自分の気持ちや意見を素直に率直に伝えることは恥ずかしい事でもいけない事でもありません。

自分や大切な人を守るためにも、奥ゆかしさの中にも強さを出してほしい・・と感じています。

暗闇の向こうにある輝きを目指して、私たちも輝き続けましょう！